ハマっている

最近私は甘酒にハマっています🍶

甘酒にはいろんな効果があるらしく飲む点滴とも呼ばれています

【管理栄養士監修】甘酒の効果と栄養は？酒粕と米麹の違いや効果的な飲み方のポイント | KARACARE（カラケア）

お肌にもダイエットにも健康にも良くて

さらに美味しい

女の子には嬉しいアイテム！

昔は甘酒苦手だったのですが

久しぶりに飲むととても美味しくて

味覚が大人になったのかなって思います笑

自分で甘酒を作るのもよし

買って飲むのもよし

好きな方法で飲めるのがいいですね！

今までビタミン剤を飲んでいても

睡眠不足とか疲れが溜まると

すぐに肌荒れが酷くなり悩んでいたのですが

甘酒飲み始めてから少しお肌の調子も違うなって思います

今のところビタミン剤＋甘酒最高です！

あとは普段の食事に納豆で

もうめちゃくちゃ良いの極み✨

お肌ツルツルになあれ(∩'ω')⊃━━━━━☆ﾟ.*･｡